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Kursplan
Montag
10.00 - 11.00 Uhr
Gymnastik und Beweglichkeitstraining
17.00 - 18.00 Uhr
Indoor-Cycling
18.15 - 19.00 Uhr
Rücken und Stretching
19.00 - 20.00 Uhr
Problemzonen- und Fitnessgymnastik
Dienstag
17.45 - 19.15 Uhr
Qi Gong
19.30 - 20.30 Uhr
Power-Step
Mittwoch
15.00 - 16.00 Uhr
Rücken & Stretching
17.45 - 18.45 Uhr
Indoor-Cycling
Donnerstag
19.30 - 20.30 Uhr
Step/Fettburner
Freitag
17.45 - 18.45 Uhr
Indoor-Cycling
Sonntag
17.00 - 18.00 Uhr
Indoor-Cycling
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