Richtig relaxen kann man in unserer ca. 90°C heißen Trockensauna. Nach dem Training oder auch einfach nur so ist ein Saunabad ein gelungener Abschluß. Regelmäßige Aufgüsse sorgen für eine optimale Luftfeuchte von 10-25%. Saunabesuche härten ab, regen den Stoffwechsel an und fördern die Durchblutung.
Rundum einfach gesund!

Wichtig nach dem Saunabad ist eine Entspannungsphase. Lassen Sie Ihre Seele so richtig baumeln und tanken Sie Kraft für den nächsten Tag. Extratipp: Im Sommer kann man sich auf unserer Liegewiese so richtig die Sonne auf den Bauch scheinen lassen.




Nicht nur im Winter ist das Bräunen in der Sonnenbank angenehm für unser Wohlbefinden. Regelmäßige UV-Bestrahlung stimuliert die Zellen, welche für die Abwehr von Krankheitserregern zuständig sind. Der Besuch der Sonnebank regt also das Immunsystem an und hebt gleichzeitig die Stimmung.
Bei unserem UV-Power-Bräuner handelt es sich um ein technisch hochentwickeltes und leistungsstarkes Gerät. Unser Top Line-Team steht Ihnen mit einer optimalen Beratung gern zur Seite.

Der krönenden Abschluss eines echten "Wellness-Tages" bildet eine kräftige Rückenmassage. Das Gesundheitscenter Top Line bietet an verschiedenen Tagen nach vorheriger Absprache zusätzlich medizinische Massagen für den Rücken oder die Beine im 20 Minuten-Takt an. Massagen fördern die Durchblutung der behandelten Muskulatur und gewährleisten somit eine ausreichende Versorgung mit dem wichtigen Sauerstoff. Die Muskulatur ist wieder leistungsfähiger!
Die Behandlung erfolgt durch eine staatlich geprüfte Masseurin und medizinische Bademeisterin, mit Zusatzausbildung für Lymphdrainage (Entstauungstherapie).
Bei einer Lymphdrainage handelt es sich um eine spezielle Massagetechnik in Form einer Entstauungstherapie, die vielseitig einsetzbar ist. Die Anwendung erfolgt bei Wassereinlagerung in den Extremitäten, z.B.
- bei venösen Erkrankungen (Krampfadern),
- nach stumpfen Verletzungen (Sportverletzungen), die meist große Stauungen im Verletzungsbereich nach sich ziehen,
- nach Krebsbehandlungen und oft damit verbundener Entfernung von Lymphknoten, sodass es zu Stauungen in der entsprechenden Extremität kommt.